چرا ویپینگ منجر به خشکی دهان میشود؟
5 دقیقه
خشکی دهان در ویپینگ حسی ناخوشایند است که گاها ممکن است برای افرادی که ویپینگ می کنند پیش بیاید. این حس بد در صورت رعایت نکات مشخصی در حین خرید محصولات ویپینگ و استفاده از آن پیش نمی آید. اولین و اصلی ترین موضوع برای جلوگیری از این مشکل تهیه جویس و دستگاه ویپ اورجینال می باشد. ایجوس و دستگاه غیر اورجینال به غیر از خشکی دهان، مشکلات متعددی برای فرد ویپر ایجاد می کند، اما خشکی دهان یکی از مشکلات ابتدایی این محصولات بی کیفیت می باشد. این مشکل میتواند به چندین عامل مختلف مرتبط باشد. در اینجا به توضیح بیشتری در مورد هر یک از این عوامل میپردازیم
علت خشکی دهان هنگام ویپینگ چیست؟
پروپیلن گلیکول (PG)
پروپیلن گلیکول یک ترکیب شیمیایی است که بهصورت مایع بیرنگ و بیبو وجود دارد. این ماده به عنوان یک حلال و ماده جاذب رطوبت در صنایع مختلف استفاده میشود. پروپیلن گلیکول یکی از مواد اصلی در مایعات ویپ است که به عنوان حامل طعم و نیکوتین عمل میکند. موارد استفاده از این ماده:
- صنایع غذایی
به عنوان افزودنی غذایی برای حفظ رطوبت و بهبود طعم.
- صنایع دارویی
به عنوان حلال در داروها و محصولات بهداشتی.
- صنایع آرایشی و بهداشتی
در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی برای حفظ رطوبت و بهبود بافت.
این ماده خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند باعث کاهش رطوبت دهان و خشکی آن شود. اگر مایع ویپ شما دارای درصد بالایی از پی جی باشد، احتمال خشکی دهان بیشتر است.
نیکوتین
- محرک سیستم عصبی
نیکوتین بهسرعت وارد جریان خون میشود و به مغز میرسد، جایی که باعث ترشح دوپامین میشود. این ترشح دوپامین باعث احساس لذت و افزایش هوشیاری میشود.
- اعتیادآور
نیکوتین یکی از مواد اعتیادآور قوی است و مصرف مداوم آن میتواند منجر به وابستگی جسمی و روانی شود.
- اثرات جسمی
مصرف نیکوتین میتواند باعث افزایش ضربان قلب، فشارخون و کاهش اشتها شود.
- کاربردها
علاوه بر مصرف در محصولات تنباکو، نیکوتین در برخی حشرهکشها نیز استفاده میشود.
نیکوتین میتواند باعث کاهش تولید بزاق شود. مصرف نیکوتین بالا میتواند به خشکی دهان منجر شود، بنابراین کاهش میزان نیکوتین در مایع ویپ میتواند کمککننده باشد.
- کمآبی بدن
مقدار آب مورد نیاز هر فرد میتواند بسته به عوامل مختلفی مانند سن، جنسیت، سطح فعالیت و شرایط آبوهوایی متفاوت باشد. بااینحال، توصیههای عمومی برای مصرف روزانه آب برای آقایان 3.7 لیتر و برای خانمها 2.7 لیتر در روز است.
این مقدار شامل تمام مایعاتی است که از نوشیدنیها و غذاها دریافت میشود. حدود 20 درصد از مصرف روزانه مایعات از غذاها و بقیه از نوشیدنیها تأمین میشود.
ویپینگ میتواند باعث کمآبی بدن شود، بهخصوص اگر به مقدار کافی آب ننوشید. کمآبی بدن میتواند به خشکی دهان منجر شود، بنابراین نوشیدن آب به مقدار کافی بسیار مهم است.
- تعداد زیاد کامها
گرفتن تعداد زیادی کام از ویپ در مدتزمان کوتاه میتواند باعث کاهش تولید بزاق و ایجاد خشکی دهان شود.
تعداد کامهای مجاز از دستگاه ویپ در روز به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله میزان نیکوتین موجود در جوس، نوع دستگاه ویپ، و تحمل فردی شما نسبت به نیکوتین.
اگر از جوسهایی با نیکوتین بالا استفاده میکنید، بهتر است تعداد کامها را کاهش دهید تا از مصرف بیش از حد نیکوتین جلوگیری کنی. بین هر کام استراحت کنید تا از تحریک گلو و خشکی دهان جلوگیری شود.
اگر احساس سرگیجه، تهوع یا تپش قلب دارید، این نشانهها میتواند به معنای مصرف بیش از حد نیکوتین باشد و باید تعداد کامها را کاهش دهید.
بهطورکلی، هیچ عدد دقیقی برای تعداد کامهای مجاز وجود ندارد و بهتر است باتوجهبه تحمل و نیازهای خود، مصرف را تنظیم کنید. همچنین، مشورت با یک پزشک یا متخصص بهداشت میتواند به شما کمک کند تا مصرف خود را بهصورت ایمن مدیریت کنید.
برای کاهش خشکی دهان در ویپینگ، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید
- نوشیدن آب به مقدار کافی
این کار به حفظ رطوبت بدن و دهان کمک میکند.
- استفاده از مایعات ویپ با درصد گلیسیرین گیاهی (VG) بیشتر
گلیسیرین گیاهی خاصیت جذب رطوبت کمتری دارد و میتواند به کاهش خشکی دهان کمک کند.
- استراحتهای منظم بین کامها
این کار به دهان فرصت میدهد تا بزاق تولید کند و از خشکی جلوگیری شود.
- کاهش میزان نیکوتین در مایع ویپ
این کار میتواند به کاهش خشکی دهان کمک کند. میزان نیکوتین مناسب برای هر فرد میتواند متفاوت باشد و به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله میزان مصرف قبلی نیکوتین، تحمل فردی، و هدف شما از ویپینگ (مثلاً ترک سیگار یا کاهش مصرف نیکوتین) در اینجا چند راهنمایی کلی برای انتخاب میزان نیکوتین مناسب آورده شده است.
- مصرفکنندگان سنگین سیگار
اگر روزانه بیش از یک بسته سیگار میکشید، ممکن است نیاز به جوسهایی با نیکوتین بالا (25 تا 35 میلیگرم) داشته باشید.
مصرفکنندگان متوسط سیگار
اگر روزانه حدود نیم تا یک بسته سیگار میکشید، جوسهایی با نیکوتین متوسط (20 تا 25 میلیگرم) ممکن است مناسب باشند.
- مصرفکنندگان سبک سیگار
اگر کمتر از نیمبسته سیگار در روز میکشید، جوسهایی با نیکوتین پایین (3 تا 6 میلیگرم) میتوانند کافی باشند.
- بدون مصرف قبلی نیکوتین
اگر قبلاً نیکوتین مصرف نکردهاید، بهتر است از جوسهای بدون نیکوتین یا با نیکوتین بسیار کم (0 تا 3 میلیگرم) استفاده کنید.
نکات مهم
- توجه به علائم
اگر هنگام ویپینگ احساس سرگیجه، تهوع یا تپش قلب دارید، ممکن است میزان نیکوتین جوس شما بیش از حد باشد و باید آن را کاهش دهید.
- تدریجی کاهشدادن نیکوتین
اگر هدف شما کاهش مصرف نیکوتین است، میتوانید بهتدریج میزان نیکوتین جوس خود را کاهش دهید تا به سطح مطلوب برسید.
راهکارهایی برای پیشگیری از احساس خشکی دهان هنگام ویپینگ
راههای مختلفی برای جلوگیری از پیش آمد این اتفاق است که برای لذت بردن از ویپینگ، نیازه که انجام دهید. خشکی دهان امری است که لذت ویپینگ را بهشدت پایین میآورد. برای پیشگیری از احساس خشکی دهان هنگام ویپینگ، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید
هنگام احساس طعم خشکدهان در ویپینگ چه کاری باید انجام داد؟
- نوشیدن مایعات فراوان
نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز به حفظ رطوبت دهان و تحریک تولید بزاق کمک میکند.
- انتخاب مایعات ویپ با VG بالا
مایعات ویپ با درصد گلیسیرین گیاهی (VG) خاصیت جذب رطوبت کمتری دارند و میتوانند به کاهش خشکی دهان کمک کنند.
- رعایت بهداشت دهان و دندان
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم میتواند به حفظ سلامت دهان و کاهش خشکی کمک کند.
- استفاده از آدامس بدون قند یا آبنبات
جویدن آدامس بدون قند یا مصرف آبنبات میتواند به تحریک تولید بزاق و کاهش خشکی دهان کمک کند.
- استفاده از دستگاه بخور
استفاده از دستگاه بخور در محیط میتواند به افزایش رطوبت هوا و کاهش خشکی دهان کمک کند.
- استراحتهای منظم بین کامها
بین وعدههای ویپینگ خود فاصله بگذارید تا دهان شما فرصت بازیابی رطوبت را داشته باشد.
با رعایت این نکات، میتوانید تجربه ویپینگ خود را بهبود بخشید و از خشکی دهان جلوگیری کنید.
سخن پایانی
درپایان باید گفت که با رعایت یک سری نکات ساده در هنگام خرید ویپ و خرید جویس آن و البته در هنگام استفاده از این دستگاه ها، می توان از پیش آمدن این تجربه بد جلوگیری کرد. همچنین تهیه محصولات اورجینال از فروشگاه معتبر شرط اول و اصلی برای جلوگیری از این موضوع می باشد.
سوالات متداول
چرا ویپینگ منجر به خشکی دهان میشود؟
دلایل مختلفی میتواند باعث این موضوع شود؛ اما جای نگرانی نیست و این مشکل بهراحتی قابلحل است.
مقالات
BLOG